Die heutige Form unseres Lebens, die Arbeitsanforderungen, die Ernährung, die mediale Unterhaltung und die Geschwindigkeit unseres Alltags, lassen uns kaum noch zur Ruhe kommen. Viele neue Medien mit ihrer andauernden Informations- und Reizüberflutung, die ständige Erreichbarkeit und auch der Wunsch Familie und Beruf perfekt miteinander zu vereinbaren, führen zu einer hohen Belastung.

Die Liste der alltäglichen Herausforderungen ist lang.

Einhergehend mit der ständigen Zunahme des Leistungsdrucks in unserer Gesellschaft, steigt auch die Zahl der körperlichen und psychischen Erkrankungen in Deutschland permanent an.

So fühlen sich immer mehr Menschen den Anforderungen des Lebensalltags nicht mehr gewachsen. Allgemeine Unzufriedenheit und körperliche Beschwerden sind das häufige Resultat. Nie war die Zahl derer, die unter dem sog. „Burn-out-Syndrom“ leiden höher als heute.

Aber auch klassische Stresssymptome wie zum Beispiel Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Schulter- und Nackenschmerzen, Gereiztheit oder Ohrengeräusche treten immer häufiger auf. Bluthochdruck, Schlaganfall oder Herzinfarkt können weitgehende Folgen sein.

Leider scheinen wir es verlernt zu haben, rechtzeitig auf diese Warnsignale unseres Körpers zu hören. Erst wenn der Schmerz unerträglich wird oder ein Bandscheibenvorfall die Hals- oder Lendenwirbelsäule beeinträchtigt, fangen wir an, uns Gedanken zu machen und suchen ärztliche Hilfe.